Em dias de verão, os cuidados com a pele do rosto devem ser redobrados, afinal, sabemos que os raios UVA e UVB não brincam em serviço, podem por vezes castigar a nossa cútis, causando, inclusive, insolação.
Considerando ainda que o verão é a estação do ano propícia para curtir aquele rolê na praia e na piscina, manter as medidas necessárias com a nossa pele é uma forma de preservar a saúde de nosso organismo e, claro, investir ainda mais em nosso conforto. Ninguém merece ficar de castigo no rolê por sofrer com queimaduras de sol, não é mesmo?
Para te ajudar a curtir aquelas programações que somente os dias quentes de verão são capazes de nos proporcionar, separamos no post de hoje algumas dicas práticas e eficazes para garantir os cuidados de sua pele do rosto. Bora lá?
Rotina de limpeza de pele
Não tem como conquistar a pele perfeita no verão sem demandar de uma rotina de limpeza diária. A poluição dos grandes centros urbanos e a sujeira com a qual nossa pele fica exposta no dia a dia tendem a acumular impurezas, entupindo os nossos poros.
Poros entupidos não evitam apenas uma oxigenação da cútis como propiciam a formação de espinhas. Pensando nisso, demandar um cronograma de cuidados básicos com a sua pele é uma forma de permitir a higienização efetiva.
Por isso, o primeiro grande passo é descobrir o seu tipo de pele. Seria ela mais sensível, seca, oleosa ou acneica? Ao saber exatamente a especificidade de sua pele você consegue desprender dos produtos necessários para a rotina de skincare.
A cada dia que passa o mercado de cosméticos tem apresentado uma variedade mais ampla de produtos desenvolvidos para auxiliar nos cuidados com a pele do rosto. Contar com aqueles produtinhos mais básicos como água micelar, esfoliantes, protetores solares e hidratantes já é mais do que suficiente para promover maior viço e saúde a cútis.
Já para o final de semana, apostar em máscaras de argila pode fazer todo diferencial em sua rotina de com a pele, uma vez que a argila é uma substância de múltiplas capacidades terapêuticas, podendo auxiliar desde na diminuição da oleosidade da pele até a remoção dos radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce.
Uso diário e regular de protetor solar
Dentre esses produtos para a pele, o protetor solar merece destaque, uma vez que podemos considerá-lo como uma medida preventiva contra a radiação solar, independentemente da estação, mas, sobretudo, em dias de verão.
Como dissemos, é preciso garantir que ao expor o seu rosto ao sol, você não sofrerá com a ação dos raios ultravioletas. Nesse sentido, é importante sempre considerar cada tipo de pele para que assim a escolha do fator de proteção alinhe-se melhor às suas necessidades.
Para a proteção completa contra os raios UVA e UVB é preciso considerar os tons de pele. Quanto mais clara for a sua pele, maior deve ser o fator de proteção, já as peles mais escuras (morenas e negras) requerem protetores solares com FPS menores.
É importante ter sempre em mente que a primeira aplicação do protetor solar não é suficiente para manter a sua pele protegida durante todo o dia, logo, replicações são necessárias se você quer se manter protegida, principalmente se o rolê da vez é na praia ou na piscina.
Além disso, o que muitas pessoas não sabem é que mesmo com o uso de maquiagem o protetor pode ser reaplicado, é preciso apenas escolher a fórmula certa do produto. Hoje o mercado de cosméticos já conta com produtos que apresentam proteção solar em sua composição, como pós compacto e bases, então, se joga no protetor solar.
Aliás, isso não se aplica apenas no universo dos cosméticos. O mundo da moda já nos traz diversas opções de roupas com fator de proteção solar, principalmente as peças de moda praia, assim, você garante proteção para o corpo inteiro.
Retirar a maquiagem antes de dormir
Você já deve estar cansada de saber que dormir com a maquiagem no rosto não é nada saudável, não só porque o excesso de maquiagem é capaz de obstruir os nossos poros como podem corroborar para a irritação e ressecamento da pele – e vai por nós, você não vai querer passar o verão com a pele ressecada.
Aliás, o verão é a data perfeita para a incidência de uma série de doenças de pele e uma pele irritada pelo uso excessivo de maquiagem pode ser um solo fértil para o aparecimento das dermatites atópicas, aquelas erupções avermelhadas que causam coceira e desconforto na pele.
Por isso, lembre-se sempre antes de dormir de fazer a higienização de sua pele com lenços umedecidos e, posteriormente, com o uso de água micelar. Assim, você possibilita que o seu rosto respire durante a noite e restabeleça o equilíbrio e controle do PH, evitando assim o aparecimento de agentes bactericidas.
Mantenha uma alimentação antioxidante
Grande parte da saúde de nossa pele é resultado dos alimentos que ingerimos. Já ouviu aquela famosa frase: você é aquilo que você come? Pois bem, investir em alimentos com propriedades antioxidantes é uma ótima forma de cuidar da saúde da pele do seu rosto no verão.
Na verdade, do corpo inteiro, ainda mais com essa dica incrível que te daremos: alimentos que contêm betacaroteno são ótimos para consumo em dias de verão, pois estimulam a produção da melanina, o pigmento responsável pela cor de nossa cútis que te deixa com aquele bronze pra tirar onda no rolê.
E contando com a ação antioxidante, os alimentos com betacaroteno, como mamão, beterraba, cenoura, espinafre e manga, são capazes ainda de dissolver os impactos causados em circunstâncias de exposição extrema aos raios solares.
Prontinho! Agora você já sabe como cuidar da sua pele do rosto durante todo verão, agora é só colocar as dicas em prática com a consciência de que a sua pele estará muito bem cuidada, fechou?
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E aí, bora dar um mergulho com a pele protegida?
